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A IG Training nasceu do sonho de Indianara Gonçalves, uma atleta de voleibol desde os 12 anos, que sempre desejou fazer a diferença na vida das pessoas através da educação física. Com o apoio de Tiago, seu parceiro há 13 anos, eles começaram a oferecer treinamentos funcionais em parques em 2016, atraindo muitos alunos.
Durante a pandemia, em 2020, decidiram abrir seu próprio espaço. Com a ajuda da família, montaram um local aconchegante e cheio de amor. Indianara cuidava de tudo, desde as aulas até a limpeza. Com o tempo, a equipe cresceu e, em 2022, mudaram-se para um espaço maior no bairro São Cristóvão.
Hoje, a IG Training conta com uma equipe apaixonada e dedicada, composta por seis profissionais de educação física e uma equipe de suporte. Nosso objetivo é proporcionar um ambiente de excelência onde cada aluno saia melhor do que chegou.
Oferecemos turmas reduzidas para garantir atenção personalizada, ajustes precisos e resultados eficazes, proporcionando um ambiente motivador para o alcance dos seus objetivos.
Com um foco exclusivo em suas metas, nossos treinos individuais e em dupla são projetados para maximizar seu potencial físico, oferecendo suporte personalizado e orientação especializada em cada sessão.
Experimente nossas aulas de spinning dinâmicas, projetadas para desafiar seu condicionamento cardiovascular, melhorar a resistência e queimar calorias de forma energética e divertida, adaptadas para todos os níveis de habilidade e condicionamento físico.
Nosso método especializado em reestruturação abdominal não apenas visa fortalecer o core e melhorar a postura, mas também foca na redução de diástase abdominal, melhoria do funcionamento intestinal, alívio de dores nas costas e fortalecimento do assoalho pélvico, proporcionando uma abordagem abrangente para a saúde física e bem-estar.
Na IG Training, nos orgulhamos dos resultados alcançados pelos nossos alunos. Cada foto representa uma jornada de dedicação, superação e conquistas pessoais. Nosso compromisso é proporcionar um ambiente que inspira e motiva, onde cada pessoa pode alcançar seus objetivos de ser fitness de maneira eficaz e sustentável. Explore as transformações físicas e mentais dos nossos alunos e descubra como podemos ajudar você a atingir o próximo nível em sua jornada de saúde e bem-estar.
